Lekker in je vel? Ontdek het met een checklist!

Bij Trudo vinden we het belangrijk dat onze bewoners zich goed voelen. De afgelopen jaren deden we mee aan Expeditie Vitaal Gezond, in samenwerking met het Máxima Medisch Centrum.

Uit dit project is iets moois ontstaan: de Lekker-in-je-vel checklist. Een korte vragenlijst die je helpt te ontdekken hoe jij ervoor staat – fysiek én mentaal. De checklist is ontwikkeld door zorgprofessionals, zodat je snel en eenvoudig inzicht krijgt in je eigen gezondheid en welzijn.

Het is géén medisch oordeel, maar een handig hulpmiddel. Zo zie je in een paar minuten waar je aandacht aan kunt geven. En natuurlijk zijn er altijd plekken waar je terecht kunt voor advies of hulp, zoals je huisarts, wijkteam of andere initiatieven in de buurt.

Vul de checklist eens in, wellicht levert het je iets op!